健脾八珍糕的做法_如何吃好健脾八珍糕
健脾八珍糕是藥食兩用的美味食品,由炒糯米粉、炒山藥、砂仁、炒蓮子肉、炒芡實、茯苓、炒扁豆、薏米、軟糖等中藥成分制成。具有補中益氣、開胃健脾、增肥小兒、消除營養(yǎng)不良的作用。是明代中醫(yī)外科學大師陳師公傳下來的美味佳肴,也是紹興的典型美食之一。有興趣的朋友可以試試。
健脾八珍餅實踐教程:
1.炒山藥,放入無盡的鐵鍋中用文火炒至微黃。炒蓮子肉,用開水浸泡,切去心,曬干,文火煎至深紅色。芡實炒熟,去雜,文火炒至微黃。小扁豆炒去霉變、嫩化、蔫粒、雜質,文火炒至龜裂,表面焦黃色。砂仁和茯苓去雜。淘洗米粒,去除雜質,曬干。
2.提前一天,將軟白糖和適量水攪拌溶解成糖漿,然后加入油制成濕糖。
3.首先將餅粉和中藥材用400粉碎機粉碎成細粉,然后按量與濕糖混合,倒入餅拋光機中擦拭均勻,然后過篩。
4.將坯料混合后,立即放入模具中。將坯料填滿整平,均勻有序壓實,用直尺在錫盤內切成五條。
5.將錫盤放入蒸汽爐中蒸熟,3 ~ 5分鐘后取出。取出餅模,倒置在案板上,分清底面,疊好,再重新蒸。
6.蒸好的八珍餅不要馬上切。放一天左右,然后把蛋糕切成空白。
成品圖:
1.蛋糕粉需要陳化。如果是現(xiàn)在磨的話,需要和含水量高的食物混合存放幾天,讓粉粒在使用前均勻吸水。
2.如果準備的八珍糕主要是給孩子吃的,黨參可以換成太子參,也叫& ldquo兒童參與& rdquo。
3.我們也可以用杏仁代替原來的白扁豆。這是因為白扁豆屬于脾胃經絡,具有健脾、祛濕、消暑的作用。一般我們用它來治療夏季濕熱引起的腹瀉。但如果使用者平時大便干燥,不能用白扁豆收斂止瀉,換成有開肺活絡大腸功能的杏仁會更好。
4.如果做八珍餅比較麻煩,也可以直接存放混合坯,對于粥的效果最好,尤其是4個月以后的孩子或者寶寶。
健脾八珍糕介紹到此結束。喜歡的朋友可以嘗試做這樣一種藥食兩用的美食,平時當零食吃,不僅對人身體好,對人身體也有好處。
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